twelve Guidelines Agar Pengantin Baru Cepat Hamil

Beritarahasia – 12 Strategies Agar Pengantin Baru Cepat Hamil. Beberapa pasangan mungkin berpikir sudah waktunya untuk memiliki bayi. Kehamilan adalah sesuatu yang dinantikan.

Begitu banyak pasangan yang mencari cara untuk cepat hamil. Kehamilan itu sendiri dipengaruhi oleh banyak faktor.

Dari kesuburan sperma suami dan sel telur istri, hingga hari-hari di mana lebih mudah untuk hamil, serta seberapa sering Anda berhubungan seks, pola makan dan gaya hidup Anda.

Jadi, pasangan suami istri perlu memperhatikan semua hal yang berbeda ini. Berikut ini twelve cara cepat hamil, yang dikumpulkan dari berbagai sumber.

Cara untuk Hamil dengan Cepat
Untuk hamil lebih awal, suami dan istri dapat melakukan promil mandiri dengan cara-cara berikut ini;

1.Menandai Masa Subur
Studi menunjukkan bahwa ketika pasangan berhubungan seks, sebenarnya ada fifteen-20% kemungkinan hamil. Namun, peluang ini bahkan lebih besar jika mereka melakukan hubungan seks selama masa subur.

Masa subur adalah waktu ketika sel telur yang matang dilepaskan dan siap dibuahi oleh sperma di dalam rahim. Fase subur biasanya terjadi sekitar satu hingga tiga hari sebelum ovulasi.

Anda dapat menentukan masa subur Anda dengan mencatat menstruasi Anda secara teratur dan masa kosong antara hari terakhir menstruasi Anda dan hari pertama menstruasi bulan berikutnya.

Misalnya, ini berarti mengambil sekitar 28 hari dan setengahnya pada hari ke-fourteen. Fase subur biasanya terjadi antara eleven dan seventeen hari.

Jika Anda masih kesulitan, mengapa tidak mengunduh aplikasi pencatatan siklus menstruasi seperti Flo dari Application Shop atau Google Play. Anda kemudian bisa memasukkan hari pertama dan terakhir periode menstruasi bulanan Anda selama enam bulan terakhir.

Aplikasi ini kemudian akan menghitung masa subur Anda.

2.Seks Selama Masa Subur Anda
Setelah Anda mengetahui masa subur Anda, lakukan hubungan seks selama periode itu. Namun, hubungan seks tidak harus terjadi setiap hari selama masa subur ini dan tidak boleh berlebihan.

Pasangan dapat menentukan jadwal untuk berhubungan seks, seperti hari ke-one, three atau 5 dari masa subur. Jadwal ini dapat disesuaikan dengan kesepakatan pasangan dan kondisi fisik untuk memastikan kenyamanan seks.

3.Kehidupan Seks yang Teratur untuk Pembuahan Dini
Selain melakukan hubungan seks selama masa subur, miliki kehidupan seks yang teratur. Hal ini untuk meningkatkan peluang pembuahan di luar masa subur.

Beberapa ahli percaya bahwa produksi sperma lebih tinggi di pagi hari. Untuk alasan ini dianjurkan untuk melakukan hubungan intim di pagi hari.

four.Memperhatikan Posisi Seksual
Cara cepat hamil berikutnya adalah dengan mengubah posisi seks. Posisi misionaris, di mana suami berada di atas istri, memungkinkan sperma untuk langsung menuju saluran tuba setelah ejakulasi.

Cobalah juga pose misionaris dan doggy, karena penis dapat dimasukkan lebih dalam, memungkinkan sperma untuk melewatinya dengan lebih mudah.

five.Menghindari Stres dan Kelelahan
Cara cepat hamil yang tidak disadari banyak orang adalah menjaga tubuh dari stres dan kelelahan. Baik suami maupun istri perlu mempertimbangkan hal ini.

Hal ini karena stres dan kelelahan dapat mempengaruhi kualitas sel telur dan sperma. Manajemen stres dapat mencakup aktivitas yang menyenangkan serta istirahat yang cukup.

six.Hindari Penggunaan Alat Kontrasepsi
Pastikan bahwa tidak ada alat kontrasepsi yang digunakan saat mencoba untuk hamil. Misalnya, jika IUD telah dimasukkan, maka IUD harus dilepas terlebih dahulu.

Hal yang sama berlaku untuk suntikan, diminium dan kondom. Jangan gunakan kontrasepsi agar meningkatkan kemungkinan kehamilan dini.

7.Mempertahankan Berat Badan Suitable
Selain menghindari stres dan kelelahan, Anda juga perlu menjaga berat badan Anda. Jika Anda kelebihan berat badan atau memiliki banyak lemak, hal ini dapat mengganggu ovulasi.

Studi menunjukkan bahwa orang yang kelebihan berat badan biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil daripada orang yang check here memiliki berat badan great.

8.Mengembangkan Gaya Hidup Sehat
Penting juga untuk mengubah gaya hidup Anda menjadi gaya hidup sehat agar bisa hamil lebih cepat. Hal ini karena kebiasaan gaya hidup seperti merokok, alkohol, dan penggunaan narkoba dapat memengaruhi kualitas sel telur dan sperma.

9.Mengkonsumsi Makanan yang Kaya Nutrisi
Kualitas sel telur dan sperma Anda tergantung pada seberapa banyak yang Anda konsumsi dalam diet program harian Anda, terutama protein berkualitas tinggi dan karbohidrat kompleks.

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan seperti keju, susu, buah, sayuran hijau, unggas, telur, dan kacang-kacangan dapat meningkatkan kesuburan.

10.Konsumsi Asam Folat
Selain makan makanan sehat, Anda perlu menambahkan asupan asam folat ke dalam diet program Anda untuk pembuahan cepat. Asam folat sangat penting untuk fungsi reproduksi dan juga mencegah gangguan neurologis dalam kandungan. Seperti halnya wanita, asam folat meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma dan juga bermanfaat bagi kesuburan pria.

eleven.Menghindari Aktivitas Fisik yang Berat
Olahraga sangat penting untuk seks yang hebat. Namun demikian, luangkan waktu Anda dan hindari aktivitas fisik yang berat. Hal ini karena dapat mempengaruhi proses ovulasi pada seorang wanita.

Tentukan jadwal dan jenis latihan yang sesuai yang membuat Anda tetap bugar tetapi tidak menyebabkan kelelahan. Misalnya, berolahraga one-three kali seminggu selama 30-60 menit for each sesi.

twelve.Ke Dokter
Jika semua metode sudah dicoba dan tidak ada hasil, segera temui dokter untuk mengetahui mengapa Anda tidak kunjung hamil dan apa solusinya.

Tidak ada waktu yang excellent untuk konsultasi; semuanya tergantung pada keinginan Anda. Konsultasi biasanya akan dilakukan setelah satu atau dua tahun mencoba untuk hamil sendiri. Dokter akan melakukan analisis yang lebih terperinci di kemudian hari.

Itulah cara cepat hamil. Selain mencoba berbagai usaha, Anda dan pasangan perlu memiliki kesabaran. Semoga berhasil.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *